Cette perte est, selon nous, fortement sous-estimee et deplorable

Et cet arc-en-ciel ne serait pas aussi beau s’il n’y avait pas de bleu a l’une de ses extremites laterales.

D’ailleurs, information pour la bonne sante et rendimiento sobre votre rythme circadien: pendant una journee, il est generalement conseille sobre s’exposer debido a davantage a la lumiere naturelle que ce cual le mode de vie moderne sedentaire � adopte il asi� como a tres peu de temps comparativement a l’ensemble de l’histoire sobre l’espece homo sapiens � vous posibilita a faire, sans mettre de fenetre entre le soleil et vous, et sans impar plus tomber dans l’exces d’exposition (evitez les coups de soleil). Ceci n’est pas un conseil medical applicable a tous et doit etre juge selon les cas individuels (phototype, immunodepression…).

Le verre NIGHT raccourcit le temps d’endormissement, diminue le nombre de micro-reveils nocturnes, et https://sunbingo.org/es/ augmente una sensation d’energie vitale le lendemain de resultan port, transformant cette monture en de veritables lunettes de sommeil.

Avec le verre NIGHT, le corps et l’esprit peuvent entrer dans amalgama phase sobre repos respectant votre rythme circadien (horloge biologique), ce qui prepare amalgama nuit sobre sommeil reparateur et cualquier lendemain productif grace a aglutina secretion sobre melatonine naturellement restauree.

Mais la melatonine regule d’autres fonctions et hormones et a algun impact global majeur � et, nous le croyons, sous-estime partenaire una societe moderne � sur notre sante somatique et psychique.

Una melatonine en ces effets sur le corps lorsqu’elle est secretee adequatement: anti-oxydant fondamental, renforce le systeme immunitaire et anti-infectieux, normalise una sensibilite a l’insuline (glycemie) et una sensibilite aux leptines (diminue la prise sobre poids), protege coeur � vaisseaux � systeme nerveux, anti-cancereux, ameliore la digestion, la libido, una fertilite.

La serotonine est transformee referente a melatonine grace a algun processus enzymatique

Una melatonine en ces effets meridional l’esprit lorsqu’elle est secretee adequatement: anti-anxiete, regule l’humeur, diminue le trouble affectif saisonnier (depression hivernale), augmente le ya-etre.

Sobre effet, la melatonine est synthetisee a irse d’un acide amine appele tryptophane, qui est un composant des proteines presentes dans notre alimentation (dinde, oeufs, saumon notamment). Or, le tryptophane est metabolise dans le cerveau en serotonine, un neurotransmetteur qui joue cualquier role preponderant dans una regulation sobre l’humeur, de l’anxiete et du ahora-etre.

Nous ne vous promettons pas cual le verre NIGHT resoudra instantanement tous ces enjeux majeurs sobre votre vie, mais deux choses sont prouvees:

un. Sobre vivant dans notre societe moderne, una secretion de melatonine est toujours perturbee voire entierement inhibee pareja de novios toutes les lumieres artificielles allumees une fois le soleil couche � et impar uniquement les ecrans � alors cual, pendant des centaines sobre milliers d’annees, le rythme circadien sobre l’etre humain en ete sobre tout premier lieu regule pareja de novios la lumiere naturelle. Nous croyons cual cela cree amalgama perte de chance chronique chez chacun: en termes sobre sante, sobre ahora-etre, et evidemment de potentiel.

La seule exception a ce premier point serait l’absence totale d’exposition a la lumiere une fois le soleil couche, ce qui, si l’on generalise les situations, est pratiquement impossible dans notre societe moderne.

dos. Le verre NIGHT retablit naturellement una secretion sobre melatonine. Cela restaure naturellement amalgama majeure partie du potentiel de chacun, referente a optimisant les fondamentaux cual l’on est beldad a oublier sobre respecter dans notre societe.

D’une part, il est prouve cual les comprimes sobre melatonine ne peuvent pas pretendre ameliorer ni la qualite sobre sommeil ni le rythme circadien, qu’ils sont moins efficaces de que la prise d’un placebo (comprime sans aucun principe actif) alors cual des effets indesirables et risques potentiels impar decouverts sont presents.